Vi tilbyder forskellige formater, så du kan vælge den tilgang, der passer bedst til dit behov og din tidsplan. Alle vores programmer er designet til travle ledere, der ønsker konkrete resultater.
Individuel coaching
Personlig en-til-en coaching med fokus på at udvikle en morgenrutine, der passer præcis til dit liv og dine mål. Vi arbejder tæt sammen over en periode på typisk 8-12 uger.
- Indledende analyse af nuværende rutiner og søvnmønstre
- Personlig handlingsplan baseret på dine mål
- Ugentlige 45-minutters sessioner
- Løbende support via mail mellem sessioner
- Tilpassede øvelser og eksperimenter
Pakke med 8 sessioner: 10.795 DKK (spar 1.165 DKK)
Lederworkshops
Intensive hel- eller halvdags workshops for ledergrupper, der ønsker at implementere produktive morgenrutiner på tværs af organisationen. Ideelt for virksomheder, der vil forbedre ledelsesteamets samlede præstation.
- Skræddersyet indhold baseret på jeres branche og udfordringer
- Interaktive øvelser og gruppearbejde
- Konkrete værktøjer til implementering
- Opfølgningssession efter 4 uger (inkluderet)
- Materialer til alle deltagere
Heldagsworkshop: 19.500 DKK (op til 12 deltagere)
Online forløb
Et struktureret 8-ugers program, der kombinerer videolektioner, ugentlige live-sessioner og daglig support. Perfekt til ledere med travle kalendere eller dem, der foretrækker at arbejde i eget tempo.
- 8 moduler med videolektioner og øvelser
- Ugentlige live Q&A-sessioner i mindre grupper
- Adgang til vores app med daglig tracking
- Privat fællesskab med andre deltagere
- 6 måneders adgang til materialer efter endt forløb
Intensivt forløb
Et komprimeret format for ledere, der ønsker hurtige resultater. To intensive dage med fokuseret arbejde på at designe og påbegynde implementeringen af din optimale morgenrutine.
- To fulde dage med personlig coaching
- Dybdegående analyse af dine vaner og mønstre
- Udarbejdelse af detaljeret 90-dages plan
- Tre opfølgningssessioner over de følgende 6 uger
- Prioriteret mailsupport i 3 måneder
Virksomhedsprogram
Et omfattende program designet til organisationer, der ønsker at implementere produktive morgenrutiner på tværs af flere afdelinger eller ledelsesniveauer. Skræddersyet til jeres specifikke behov og kultur.
- Indledende analyse af organisationens behov
- Kombinerede workshops og individuel coaching
- Tilpasset onlineplatform til jeres organisation
- Løbende måling af effekt og resultater
- Dedikeret programleder som kontaktperson
Ikke sikker på, hvad der passer bedst?
Fortæl os lidt om din situation, så anbefaler vi den rette løsning.